유안 LINK

  자폐 아이에게 미술치료가 필요할까요? “우리 아이가 말을 잘하지 못하는데 미술치료를 하면 도움이 될까요?” “그림을 거의 그리지 않는 아이도 미술치료를 받을 수 있을까요?” “미술치료를 하면 자폐 증상이 좋아질까요?” 자폐 스펙트럼을 가진 아이를 키우는 부모라면 한 번쯤 이런 궁금증을 가져보셨을 것 같습니다. 저 역시 아이에게 어떤 치료와 활동이 필요한지 알아보면서 미술이라는 영역을 그냥 ‘그림을 잘 그리는 활동’으로만 생각해서는 안 된다는 것을 알게 되었습니다. 아이에게 미술은 때로는 말 대신 자신의 생각과 감정을 표현하는 방법이 될 수 있습니다. 특히 자신의 감정이나 요구를 말로 설명하기 어려운 아이에게는 그림, 색, 점토, 물감, 만들기와 같은 비언어적인 활동이 하나의 표현 통로가 될 수 있습니다. 하지만 여기에서 중요한 것이 있습니다. 미술활동을 한다고 해서 모두 미술치료가 되는 것은 아닙니다. 그리고 미술치료 역시 자폐를 ‘치료해서 없애는 방법’으로 이해해서는 안 됩니다. 오늘은 자폐 아이에게 미술치료가 어떤 의미가 있는지, 실제 연구에서는 어떤 가능성을 보고하고 있는지, 그리고 부모가 미술치료를 선택할 때 무엇을 살펴봐야 하는지 차근차근 이야기해보겠습니다. 1. 미술활동과 미술치료는 같은 것일까요? 먼저 이 둘을 구분할 필요가 있습니다. 집에서 아이와 함께 색칠하기를 하거나 그림을 그리는 것은 좋은 미술활동 이 될 수 있습니다. 반면 전문적인 미술치료(art therapy) 는 단순히 그림을 가르치는 수업과는 다릅니다. 미국미술치료협회(American Art Therapy Association)는 미술치료를 적극적인 미술 활동과 창작 과정, 심리학적 이론 등을 심리치료적 관계 안에서 활용하는 전문적인 정신건강 분야로 설명하고 있습니다. 따라서 그림을 잘 그리게 하는 미술수업 만들기 중심의 미술활동 아이와 함께하는 놀이 활동 전문적인 미술치료 는 서로 목적과 방법이 다를 수 있습니다. 자폐 아이에게 미술을 활용한다고 해서 모두 같은 효과를 ...

자폐 아이 잠을 안 자요｜밤에 자주 깨고 늦게 잠드는 이유 7가지와 부모가 해볼 수 있는 방법 아이를 키우면서 가장 힘들었던 순간을 생각해보면 의외로 밤 이 떠오르는 부모들이 많습니다. 낮에는 어떻게든 하루를 버텼는데 밤이 되면 또 다른 어려움이 시작됩니다. 잠자리에 들어가도 쉽게 잠들지 않고, 한참을 뒤척이다가 새벽에 잠들기도 하고, 겨우 잠든 아이가 몇 시간 뒤 다시 깨기도 합니다. 다음 날 아침에는 피곤해서 예민해지고 작은 변화에도 힘들어합니다. 부모 입장에서는 이런 생각이 들 수 있습니다. "왜 우리 아이는 이렇게 잠을 못 잘까?" 특히 자폐스펙트럼장애(ASD)가 있는 아이에게 수면 문제가 반복되면 단순히 잠버릇이 나쁜 것 으로만 생각해서는 안 됩니다. 2026년 발표된 메타분석에서는 자폐 아동·청소년의 수면장애가 상당히 흔한 문제로 나타났으며, 연구에 포함된 3,771명을 분석한 결과 수면장애 유병률을 약 60%로 보고했습니다. 다만 연구마다 대상과 측정 방법이 달라 개별 아이에게 그대로 적용해서는 안 됩니다. ( PubMed ) 자폐 아이에게 수면 문제가 생기는 이유는 무엇일까요? 자폐 아이의 수면 문제는 한 가지 원인으로 설명하기 어렵습니다. 아이마다 다르고, 여러 요인이 동시에 작용할 수 있습니다. 대표적으로 다음과 같은 것들을 살펴볼 수 있습니다. 1. 일정한 변화에 민감한 경우 자폐 아이 중에는 예측 가능한 일정과 익숙한 순서 를 편안하게 느끼는 경우가 있습니다. 평소보다 늦게 저녁을 먹었거나, 외출 때문에 낮잠 시간이 달라졌거나, 잠자기 전에 평소와 다른 일이 생겼다면 잠드는 과정 자체가 어려워질 수 있습니다. 그래서 "오늘은 피곤하니까 금방 자겠지"라고 생각했는데 오히려 평소보다 늦게 잠드는 경우도 있습니다. 2. 감각에 예민한 아이 잠을 자려면 주변 환경이 편안해야 합니다. 그런데 어떤 아이에게는 부모가 거의 느끼지 못하는 작은 자극도 크게 느껴질 수 있습니다. 예를 들어 이불의 촉감 잠옷의 봉제선 방...

자폐 아이의 엄마들이 가장 마음 아파하는 것 중 하나는 아마도 아이가 ‘혼자’가 되는 모습일 거예요. 친구가 없으면 어떡하지. 학교에서 외톨이가 되면 어떡하지. 커서도 혼자 지내면 어떡하지. 저도 이런 걱정을 해봤습니다. 그런데 어느 순간 이런 생각이 들더라고요. 우리는 아이가 혼자 있는 것을 너무 두려워하고 있는 건 아닐까? 요즘 세상을 가만히 보면 꼭 자폐나 발달장애가 아니어도 혼자 밥을 먹고, 혼자 여행하고, 혼자 취미를 즐기고, 혼자 살아가는 사람들이 정말 많습니다. 예전처럼 많은 사람과 어울리지 않으면 사회에서 살아가기 어려운 시대도 아니고요. 온라인으로 사람을 만나고, 필요한 일을 혼자 해결하고, 자신에게 맞는 방식으로 관계를 선택하며 살아갈 수도 있는 세상이 되었습니다. 그래서 저는 가끔 이런 생각을 합니다. 어쩌면 우리가 아이를 너무 ‘외톨이’라는 틀 안에서 바라보고 있는 것은 아닐까. 자폐라는 진단명 때문에 “이 아이는 친구를 못 사귈 거야.” “평생 혼자일 거야.” “사회성이 부족하니까 힘들 거야.” 라고 아이의 미래를 미리 결정해버리는 것. 어쩌면 그 생각이 아이보다 부모의 마음을 더 힘들게 만들고 있는지도 모르겠습니다. 물론 아이가 다른 사람과 관계를 맺고 세상과 소통할 수 있도록 도와주는 것은 중요합니다. 하지만 반드시 많은 친구가 있어야 행복한 것은 아니잖아요. 한 명의 편안한 친구가 있을 수도 있고, 가족과의 관계가 가장 중요할 수도 있고, 혼자 하는 일을 좋아할 수도 있습니다. 아이에게 필요한 것은 남들과 똑같은 삶이 아니라 자기에게 맞는 삶을 살아갈 수 있는 힘 일지도 모릅니다. 그리고 저는 오히려 지금의 세상이 우리 아이들에게 조금 더 다양한 방식으로 살아갈 수 있는 세상이 되어가고 있다는 생각을 합니다. 혼자서도 생활할 수 있고, 자신의 관심사를 직업으로 만들 수도 있고, 온라인으로 세상과 연결될 수도 있고, 꼭 다수의 사람들과 어울리지 않아도 자신만의 방식으로 살아갈 수 있는 시대니까요. 그러니 아직 오지 않은 아이의 미래를...

  발달재활서비스 바우처 신청 방법｜대상·금액·서류 총정리 "언어치료 한 번 받으려면 도대체 얼마가 드는 거야?" 아이가 언어치료나 감각통합치료를 시작하게 되면 부모가 가장 먼저 마주하는 현실적인 고민입니다. 사설 치료센터는 회당 5만 원에서 10만 원 가까이 하는 경우도 많고, 주 2~3회씩 다니다 보면 한 달 치료비가 순식간에 수십만 원을 넘기도 합니다. 이럴 때 부모들이 꼭 알아둬야 하는 제도가 바로 발달재활서비스 바우처 입니다. 언어치료, 청능치료, 미술치료, 음악치료, 놀이심리, 감각·운동 재활 등에 매달 국가가 바우처를 지원해주는 제도인데, 정작 이 제도를 모르고 있다가 나중에야 알게 됐다는 부모도 많습니다. 오늘은 발달재활서비스 바우처가 무엇인지, 누가 받을 수 있는지, 지원 금액은 어떻게 정해지는지, 그리고 신청은 어떻게 하는지 정리해보겠습니다. 1. 발달재활서비스 바우처란 무엇인가요? 발달재활서비스는 「장애아동 복지지원법」 제21조에 근거해 보건복지부가 운영하는 제도입니다. 성장기 장애아동의 인지, 의사소통, 적응행동, 감각·운동 기능 향상을 돕고, 치료비로 인한 가족의 경제적 부담을 줄이기 위해 만들어졌습니다. 바우처로 이용할 수 있는 영역은 다음과 같습니다. 언어·청능 치료 미술심리·음악 치료 놀이심리·행동발달·재활심리 심리운동 감각발달·운동발달 재활 다만 물리치료나 작업치료처럼 의료행위로 분류되는 서비스는 이 바우처로 제공되지 않는다는 점은 미리 알아두시는 게 좋습니다. 2. 누가 받을 수 있나요? 지원 대상은 다음 조건을 모두 충족해야 합니다. 연령 : 신청일 현재 만 18세 미만 장애유형 : 「장애인복지법」에 따라 등록된 뇌병변, 지적, 자폐성, 시각, 청각, 언어 장애 아동 소득기준 : 기준 중위소득 180% 이하 가구 (소득 구간에 따라 차등 지원) 여기서 부모들이 가장 많이 놓치는 부분이 하나 있습니다. 3. 장애 등록을 안 해도 받을 수 있다구요? 네, 맞습니다...

  떼쓰기가 심한 아이｜감정조절이 안 되는 이유와 자폐와의 관계 마트에서 장난감을 안 사준다고 바닥에 드러눕고, 옷을 갈아입기 싫다고 소리 지르며 발버둥 치고, 조금 전까지 웃고 있다가 갑자기 울음이 터지는 아이를 보면 부모는 당황스럽습니다. "원래 이 시기 아이들은 다 이런 걸까?" "떼쓰는 게 유난히 심한 것 같은데 괜찮은 걸까?" "감정 조절이 안 되는 것도 자폐의 신호일 수 있을까?" 이런 순간마다 부모가 한 번쯤 던지게 되는 질문들입니다. 떼쓰기는 대부분의 아이가 성장 과정에서 한 번쯤 거치는 자연스러운 모습입니다. 하지만 유난히 강도가 세거나, 오래 지속되거나, 특정 상황에서 반복적으로 나타난다면 그 이유가 궁금해질 수밖에 없습니다. 오늘은 아이가 떼를 쓰는 이유는 무엇인지, 감정조절 어려움은 자폐와 어떤 관련이 있는지, 부모가 집에서 시도해볼 수 있는 방법은 무엇인지, 그리고 언제 전문가 상담을 고려해야 하는지 정리해보겠습니다. 1. 아이는 왜 떼를 쓸까요? 미국소아과학회(AAP)는 유아기에 감정을 강하게 느끼는 것을 스스로 억누르기 어렵고, 원하는 대로 되지 않거나 자신의 생각을 말로 설명하기 어려울 때 울음이나 소리 지르기 같은 방식으로 감정이 터져 나온다고 설명합니다. 이런 모습은 대개 12~18개월 무렵 시작해 2~3세 사이에 심해졌다가, 아이가 말로 원하는 것과 필요한 것을 표현할 수 있게 되면서 서서히 줄어듭니다. 특히 다음과 같은 상황에서 떼쓰기가 더 자주 나타날 수 있습니다. 원하는 것을 즉시 얻지 못했을 때 익숙한 일과나 순서가 갑자기 바뀌었을 때 피곤함, 배고픔, 졸림 등 신체 상태가 좋지 않을 때 자신의 생각을 말로 표현하기 어려울 때 감각적으로 불편한 자극을 받았을 때 2. 감정조절이 유독 어려운 아이들이 있습니다 같은 상황에서도 아이마다 감정을 다루는 방식은 다릅니다. 어떤 아이는 잠시 속상해하다가 금방 마음을 추스르지만, 어떤 아이는...

  시지각 훈련이란?｜자폐·발달장애 아이에게 필요한 경우와 놀이·치료 방법, 효과까지 아이와 퍼즐을 맞추거나 그림을 찾는 놀이를 하다 보면 이런 모습을 발견할 때가 있습니다. “그림은 잘 보는데 왜 같은 모양을 찾는 것은 어려워할까?” “퍼즐 조각을 눈앞에 두고도 어디에 맞춰야 할지 어려워하는 이유는 무엇일까?” “색깔은 잘 구별하는데 그림 속에서 필요한 물건을 찾는 것은 왜 힘들까?” 이럴 때 부모가 한 번쯤 들어보게 되는 것이 시지각 이라는 말입니다. 시지각은 단순히 시력이 좋은지 나쁜지를 의미하지 않습니다. 눈으로 들어온 정보를 뇌가 받아들이고 해석하여 ‘무엇을 보고 있는지, 어디에 있는지, 서로 어떻게 다른지’를 이해하는 과정 과 관련되어 있습니다. 특히 자폐스펙트럼장애나 발달장애가 있는 아이를 키우는 부모라면 시지각과 시각-운동 능력이 놀이, 퍼즐, 그림 그리기, 옷 입기, 식사, 학습 등 다양한 일상활동과 어떻게 연결되는지 궁금할 수 있습니다. 오늘은 시지각이 정확히 무엇인지, 자폐·발달장애와 어떤 관련이 있는지, 시지각 훈련은 어떤 방식으로 이루어지는지, 그리고 부모가 치료를 선택할 때 무엇을 확인해야 하는지 정리해보겠습니다. 1. 시지각은 단순히 ‘눈이 좋은 것’과 다릅니다 시력이 좋다는 것은 눈으로 대상을 선명하게 볼 수 있는지를 의미합니다. 반면 시지각은 눈으로 받아들인 정보를 뇌가 해석하고 활용하는 능력 에 가깝습니다. 예를 들어 아이 앞에 빨간 자동차와 파란 자동차가 있다고 생각해보겠습니다. 아이가 두 자동차를 볼 수 있는 것은 시각적인 능력과 관련이 있습니다. 하지만 “두 자동차가 같은 모양이구나.” “색깔만 다르구나.” “자동차가 상자 뒤에 있구나.” “이 퍼즐 조각은 이곳에 들어가겠구나.” 라고 이해하는 것은 시지각과 관련된 과정입니다. 그래서 시지각에 어려움이 있는 아이는 눈 자체에는 특별한 문제가 없어도 시각 정보를 해석하고 활용하는 특정 과제에서 어려움을 보일 수 있습니다. 2. 시지각에는 어떤 능력이 포함될까요? 시지각...

  감각통합치료란?｜자폐·발달지연 아이에게 필요한 경우와 치료 효과, 부모가 꼭 알아야 할 것 아이를 키우다 보면 이런 순간이 있습니다. 옷을 입히려고 하면 너무 싫어하고, 특정 소리만 들으면 귀를 막고, 음식의 촉감에 유난히 예민하게 반응합니다. 반대로 계속 뛰어다니거나 빙빙 돌고, 높은 곳에서 뛰어내리는 행동을 반복하기도 합니다. “우리 아이가 왜 이럴까?” “감각이 예민한 걸까?” “자폐 아이에게 감각통합치료가 필요하다는데 정말 도움이 될까?” 저 역시 아이의 행동을 이해하는 과정에서 ‘감각’이라는 말을 처음 접했을 때는 단순히 예민한 성격 정도로 생각했습니다. 하지만 아이의 일상을 자세히 살펴보면서 감각을 받아들이고 반응하는 방식이 아이의 놀이, 식사, 옷 입기, 이동, 감정조절과도 연결될 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 오늘은 부모님들이 많이 궁금해하는 감각통합치료가 무엇인지, 어떤 아이에게 고려할 수 있는지, 실제 치료에서는 무엇을 하는지, 자폐와 어떤 관계가 있는지, 치료 효과를 어떻게 바라봐야 하는지 를 차근차근 정리해보겠습니다. 1. 감각통합치료란 무엇일까요? 감각통합은 우리가 눈, 귀, 피부, 근육과 관절, 전정기관 등을 통해 받아들인 다양한 감각 정보를 뇌가 조직하고 의미 있게 활용하는 과정을 말합니다. 우리는 매 순간 수많은 감각을 받아들입니다. 시끄러운 소리를 듣고, 옷이 피부에 닿는 것을 느끼고, 몸이 어느 방향으로 움직이는지 알아차리고, 발이 바닥에 닿는 느낌을 느낍니다. 그런데 어떤 아이들은 이러한 감각 정보를 받아들이고 조절하는 과정에서 어려움을 보일 수 있습니다. 예를 들어, 작은 소리에도 귀를 막는다. 옷의 특정 재질을 극도로 싫어한다. 머리 감기나 양치질을 힘들어한다. 특정 음식의 냄새나 질감을 거부한다. 계속 뛰거나 점프하려고 한다. 빙빙 도는 행동을 좋아한다. 몸을 세게 부딪히거나 눌러주는 것을 좋아한다. 움직임이 많고 가만히 있기 어려워한다. 새로운 환경에서 쉽게 불안해한다. 이런 모습이 나타날 수 있습니다. ...